Description
🧠“Je lui ai déjà dit 15 fois…”
Astuces pratiques pour retrouver un quotidien plus serein
Soirée spéciale – Journée nationale de sensibilisation au TDAH
À l’occasion de la Journée nationale de sensibilisation au TDAH, je vous propose une soirée dédiée aux parents qui vivent, au quotidien, les défis liés au TDAH à la maison.
Répéter sans cesse, gérer les crises, les oublis, les devoirs qui s’éternisent, les difficultés à écouter, les oppositions ou encore l’impulsivité peut devenir extrêmement épuisant pour les familles. Et pourtant, derrière ces comportements se cachent souvent des difficultés de régulation, de motivation ou de fonctionnement exécutif bien réelles.
Les recommandations actuelles dans le TDAH mettent en avant l’importance des habiletés parentales et de la psychoéducation dans l’accompagnement du quotidien.
Ministère des Solidarités et de la Santé
Cette soirée a pour objectif d’apporter des repères concrets, réalistes et applicables immédiatement afin de mieux comprendre le fonctionnement TDAH et d’ajuster le quotidien familial sans culpabilisation.
Nous aborderons notamment :
- le rôle des fonctions exécutives dans le quotidien ;
- les difficultés de motivation et de régulation ;
- l’impact des émotions et du stress ;
- les erreurs d’interprétation fréquentes ;
- les ajustements qui peuvent réellement aider à la maison ;
- des outils simples pour diminuer les tensions et soutenir l’autonomie.
L’objectif n’est pas d’être un parent parfait, mais de mieux comprendre ce qui se joue afin de retrouver un quotidien plus serein et plus apaisé.
Pour qui ?
Cette soirée s’adresse aux parents d’enfants ou d’adolescents présentant un TDAH, avec ou sans diagnostic officiel, ainsi qu’aux proches souhaitant mieux comprendre ce fonctionnement.
Format
🧠 Psychoéducation concrète
🛠 Outils pratiques pour le quotidien
💬 Temps d’échanges et de questions
Informations pratiques
📅 Vendredi 12 juin 2026
🕒 18h30 à 20h00
📍 Arcade Les Enfants Terribles, 1 rue du Gothard, 1225 Chêne-Bourg
🎟 Participation : Fr. 35.- / single ou Fr. 50.- / couple parental (exclusivement)
Animée par Sabine Aguet Psychopédagogue – spécialisée dans le haut potentiel, l’hypersensibilité et les TND
