Parlons nutrition !
Nous savons depuis longtemps que ce que nous ingérons influence grandement notre fonctionnement… et nous en prenons de plus en plus conscience, avec une volonté claire d’ajuster le tir au niveau de nos habitudes alimentaires.
Et c’est encore plus flagrant pour un neuro-atypique. L’alimentation fait partie des 4 grands axes d’action conseillés notamment en cas de TDA/H. On peut facilement imaginer que des habitudes alimentaires adaptées permettront de mieux appréhender une intensité certaine au niveau émotionnel ou sensitif.
Or, si je suis la bonne personne pour vous accompagner, vous ou vos enfants, en indiviuel ou au niveau familial, avec des techniques d’habiletés parentales, mais aussi une intervention au niveau des habiletés émotionnelles et sociales, l’alimentation ne fait pas partie de mes attributions.
J’ai donc invité Valérie, de Passion Nutrition, à partager un moment avec moi, en live sur Facebook ce mardi 3 novembre, afin de nous retrouver sur un terrain commun, pour qu’elle nous parle de différentes astuces nutritionnelles.
Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.audeladesapparences.ch/coaching-individuel/
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1er entretien gratuit !